“来人呀！有人倒了！”

7月11日上午9点，烈日炙烤着大地，62岁的王大叔拎着刚买的菜朝家赶，走到小区门口突然步伐踉跄，随后一头栽倒在地。他的右手紧紧攥着菜篮，左侧身体却像被抽去筋骨般瘫软。这惊险一幕被邻居发现，立即拨打120将他送往我院。一场与死神的赛跑，在高温酷暑中拉开了序幕。

高温+基础病：买菜路上的致命危机

王大叔是一名退休工人，有8年高血压病史，但自认为“身体硬朗”，常常漏服降压药。当天他顶着35℃的高温出门买菜，回家途中因脱水和血压波动突发脑出血。急诊医生接诊时，他已陷入浅昏迷，左侧肢体瘫痪，血压飙升至190/105mmHg。

黄金3小时的生死竞速

CT影像下可见脑部明显血肿

王大叔抵达我院时，急诊绿色通道已经开启。放射科迅速完成头颅CT，显示“右侧基底节区脑出血，出血量约40ml”。神经外科、急诊科、麻醉科专家同步到位，制定血肿清除手术方案。

术中，神经外科主任夏永利带领手术团队，全程严格保护正常脑组织，结合神经显微镜技术精准清除血肿，术末充分降低颅内压力。

影像复查显示脑内血肿基本消失

术后第2天，王大叔意识恢复；第5天可自主进食；经过一段时间的康复训练，他已能在助行器辅助下行走。“要不是医院救得快，我这条命可能就没了。”王大叔握着医护人员的手感慨道。

夏季脑出血为何高发？四大“杀手”正在逼近

近期，我院神经外科接诊的脑出血患者较平日增加40%，其中60岁以上合并高血压的患者占比超80%。高温天气究竟如何成为“血管杀手”？

1. 血压过山车式波动

血管热胀冷缩：从酷暑的室外突然进入20℃的空调房，血管剧烈收缩，血压骤升。

 脱水致血黏稠：高温天人体日均出汗超1000ml，若补水不足，血液黏稠度增加30%，血栓风险陡增。

2. 血管脆性增加，弹性变差

长期高血压患者的血管壁本就脆弱，高温下血流动力学改变进一步加剧血管损伤，如同“老化的水管承受高压冲击”。

3. 基础病管理失控

擅自停药：部分患者误以为“夏季血压会自然下降”，自行减药或停药，导致血压反弹性升高。

 饮食放纵：大排档、冰啤酒等夏季“标配”，暗藏高盐高脂陷阱，加速动脉硬化。

4. 生活节律紊乱

睡眠不足：闷热天气导致入睡困难，长期睡眠不足使血压调节中枢失衡。

 情绪波动：高温易引发烦躁、焦虑，情绪激动时血压可瞬间升高50mmHg。

夏季护脑“五字诀”，远离脑出血威胁

结合临床经验，我院神经外科团队总结出夏季预防脑出血的实用策略：

1. 控血压：高血压患者每天监测血压，避免擅自停药，夏季血压波动时及时就医调整用药；

2. 巧补水：少量多次饮用温水，每天饮水量保持1500-2000ml，避免一次性猛灌；

3. 慎贪凉：空调温度控制在26℃左右，避免室内外温差超过8℃，从高温环境进入空调房时先在门口过渡3分钟；

4. 调作息：保证7-8小时睡眠，避免熬夜，午间可小憩30分钟；

5. 忌“冰火两重天”：减少冷饮、冰品摄入，避免从高温环境突然进入低温场所，出汗后先擦干再吹风扇或空调。

若出现突发头痛、呕吐、肢体麻木无力、言语不清、视物模糊、意识障碍等症状，务必牢记“FAST原则”：Face（面部歪斜）、Arm（肢体无力）、Speech（言语不清）、Time（立即就医），黄金救治时间窗为发病后4.5小时内。对于脑出血病人来说，时间就是大脑，时间就是生命。