当中医知识遇上活力满满的校园，会碰撞出怎样的火花？

11月23日，我院心理卫生科邹易轩、中医儿科盛彩玲、中医内科尹萍三位医师走进绵阳市外国语学校，为六年级学子带来一场生动实用的中医健康科普分享会，以通俗表达与趣味互动，把专业的医学知识变成了孩子们听得懂、用得上的生活指南。

聚焦青少年身心发育特点，邹易轩医师直击学习压力、人际矛盾等成长烦恼，通过校园真实案例讲解压力成因，分享深呼吸放松、情绪日记记录等易操作技巧，引导同学们正视烦恼、接纳自我，以健康心态面对学业生活。

中医“治未病”理念融入脊柱健康科普中。尹萍医师指出日常不良姿势危害，强调脊柱对生长发育的重要性，现场示范正确坐姿、站姿及握笔要点，带领同学们练习脊柱放松动作，教会大家通过养成好习惯守护“挺直的脊梁”。

针对秋冬高发鼻炎与电子产品使用频繁的护眼需求，盛彩玲医师从中医视角分享实用妙招：讲解鼻炎常见诱因，传授保暖护鼻、盐水洗鼻、穴位按揉等预防方法；科普眼保健操、护眼饮食、科学用眼等“养眼”技巧，守护孩子们的眼睛健康。

科普环节后，盛彩玲医师现场开展耳穴贴压、揿针体验，小小的耳豆与无菌揿针让同学们在轻微酸胀感中，直观感受中医适宜技术的便捷神奇，近距离领略传统医学魅力。课堂上，同学们认真听讲、积极提问，医师们耐心答疑，互动氛围热烈。

课后孩子们纷纷表示收获颇丰。此次活动不仅普及了实用健康知识，更传递了中医“预防为先、身心同调”的理念，为青少年健康成长播下科学养护的种子。